「やめたいのにヤメられない！」がスパッとやめられる１０秒日記

少し前に、水野浩志氏のセミナーに参加したのをキッカケに、水野浩志氏の書籍『「やめたいのにヤメられない！」がスパッとやめられる１０秒日記』を読み直してみました。実は、一度、ナナメ読みした後、再読してなかったんですよね。改めて読むと、楽しそうなツールがいっぱい登場しており、根性を使わないで、悪習慣をやめられそうです。 悪習慣をやめる手法だけでなく、水野氏の体験が入っており、悪習慣から抜け出して新たな一歩を踏み出すというちょっとした感動的な物語に成っています。自称、忍耐力なし、根性ゼロ、努力・我慢なしの彼が、一日40から60本のタバコをヤメ、毎日ボトル一本を空ける飲酒をヤメ、ほぼ毎日のパチンコをヤメるという素晴らしい結果を達成しています。

「やめたいのにヤメられない!」がスパッとやめられる10秒日記
	水野 浩志 おすすめ平均 悪習慣は絶たねばならぬ！これなら気合はいらない人向け。 習慣を変えたい人、必見です！ 悪習慣から良習慣へ なりたい自分になりたいあなたへ 分析も悪くはないけど Amazonで詳しく見る by G-Tools