「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方

自分自身に語りかけているセルフトークを自分の目的達成のために言い換えるノウハウを解説しています。 私の場合、何かをやるときに、考え過ぎて行動が出来ない傾向があり、これを解消するセルフトークの例として「考えない」というのがあり、これを使用して...