朝日記の奇跡

●朝に日記を書くという発想 どうやって一日一日を大切に生きるか、このテーマについて 考えていた時に友人から教えてもらったのがこの本でした。 日記を朝に書くと、一晩寝かすことで昨日の出来事を肯定的に 考えられます。普通、日記は夜寝る前に書く人...